2020年十二月份防病提示

十二月份天气日渐寒冷，气温低，是常见呼吸道传染病的高发季节。这一时期我们在做好流行性感冒、水痘等常见传染病防控的同时，更需警惕流感和新冠肺炎叠加的流行风险，做到多病共防，人物共防，紧绷疫情防控常态化这根弦，始终保持警惕、严密防范。

新型冠状病毒肺炎

关注度★★★★★

疾病科普：新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的一种新发疾病，潜伏期1～14 天，多为3～7 天。以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者，发病前1～2天和发病初期的传染性相对较强。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。接触病毒污染的物品也可造成感染。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便、尿液中可分离到新型冠状病毒，应注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。人群普遍易感。

专家提醒：

（1）合理安排出行，减少不必要的聚集。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。如确需前往，请务必做好个人防护。14天内有中高风险地区旅居史来苏人员，应主动向社区或单位报告，并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。

（2）保持良好的个人卫生习惯，常通风、勤洗手、保持社交距离，不随地吐痰，遵守咳嗽礼仪，减少公共场所聚集，在通风不好或者人员聚集的情况下佩戴口罩。合理膳食、适当运动、保持良好心态以及充足的睡眠，提升免疫力。

（3）坚持健康饮食，储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。

（4）出入农贸市场、批发市场等人员聚集场所时，提高防范意识，加强个人防护，全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰，缩短停留时间，减少接触生鱼生肉等食品原料，回家后及时清洁双手。

（5）建议到正规超市或市场选购冷链食品，关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息，不要采购没有明显信息来源的冷链食品。接触冷链食品后要做好手卫生，冷链食品需烧熟煮透后食用。

（6）一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

（7）主动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报。入境来苏人员应主动向社区或单位报告，并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或共同居住的家庭成员曾前往境外，或曾接触过相关地区来苏人员，也应向社区或单位报告。

人感染H7N9禽流感

关注度 ★★★★

疾病科普：是指在禽类中流行的H7N9流感病毒感染人类而引起的感染性疾病。该病毒通过呼吸道或者直接密切接触禽类或禽类的排泄物、呼吸道分泌物等由禽类传染病给人，目前尚无人与人之间传播的确切证据。人感染禽流感病毒后，潜伏期一般为3～4天，患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。市民如出现上述症状应带上口罩，尽快就诊，并切记要告诉医生发病前有无禽类接触史。应在医生指导下正规治疗和用药。

防控建议：

1．应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便等，尤其是病（死）禽；若曾接触，须尽快洗手。儿童应避免直接接触家禽和野禽。如果发现病（死）禽、畜，不要自行处理，应报告有关部门。

2．不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

3．生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。

4．注意饮食卫生，在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；在加工处理生禽、畜肉和蛋类后要彻底洗手。

5．健康的生活方式对预防本病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；不吸烟，勤洗手，注意个人卫生；提倡合理膳食、心理平衡；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

流行性感冒（简称流感）

关注度 ★★★★

疾病科普：流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

重点人群：孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者

防控建议：

（1）市民要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

（2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。

（3）要勤通风，保持室内空气流通。

（4）一旦出现流感样症状及时就诊，流感病人要做好隔离，隔离时间为热退后48小时。

（5）在流感流行季节前接种流感疫苗可有效保护人体健康。

水痘

关注度★★★

疾病科普：水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现。部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。水痘传染性极强，主要通过疱疹液和空气飞沫传播，亦可通过病毒污染的用具传播。

重点人群：学龄前与学龄期儿童

如何应对：

（1）幼托机构、学校应做好日常通风消毒，加强晨午检，及时发现和隔离病人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周。

（2）家庭应注意养成良好的个人卫生习惯，经常开窗通风，保持空气流通。

（3）患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。

（4）适龄儿童可接种水痘疫苗免疫预防。